www.rueraisin.org
Association culturelle proposant ateliers et stages d'expression, arts plastiques, decoration, activites corporelles et vocales pour tous. Ateliers et stages de loisirs et de formation.
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(annonce du 05.03.2010)
Téléchargez les photos de la formation Créativité et arts plastiques du CNFPT mars 2010. Télécharger (téléchargement possible pendant quelques semaines).
(annonce du 04.03.2010)
Un nouveau stage bijou a été programmé du 14 au 16 avril 2010.
tout savoir sur cette activité
(annonce du 04.03.2010)
Attention ! Le stage initialement programmé en août 2010 est annulé et remplacé par ces 3 week-ends en juin-juillet 2010.
(annonce du 03.02.2010)
Cette année 2010 marque le début d’un nouveau fonctionnement pour la Nuit du Conte de Saint-Étienne qui devient biennale, en alternance avec “Contes et rencontres à Saint-Étienne” (…)
(annonce du 22.01.2010)
“Voix chantée et voix parlée sans fatigue” : un week end dans les Monts du Forez…
Inscrivez vous vite , il reste quelques places !
(annonce du 18.01.2010)
Inscrivez-vous vite si vous êtes intéressés !
Tout savoir sur cette activité
Ateliers de la rue Raisin
16 rue Raisin
42000 Saint-Étienne
04 77 32 76 54
Visiter la galerie de travaux d'adhérents
Une image extraite, au hasard, de notre galerie.
Cuisson raku aux Ateliers, nov. 2007
Cuisson raku du 28-11-2007 dans le jardin des Ateliers de la rue Raisin. La musique est empruntée aux Sorciers Vaudoux
Vidéo aléatoire piochée
dans notre vidéo-blog.
Toutes les activités adultes : ateliers hebdomadaires, journées et stages.
Dernière mise à jour : 13.01.10
Les ateliers, sont des cours (généralement hebdomadaires) où l’enseignement n’est pas magistral et où le plaisir d’apprendre en pratiquant et en échangeant ses expériences est la base. La presque totalité de nos activités, sur ce principe, sont ouverts aussi bien aux personnes débutantes que confirmées.
Ce planning des activités adultes (sous forme de tableau) peut vous permettre de faire un premier tri parmi toutes nos activités en fonction de votre emploi du temps.
Pour un programme plus détaillé ou plus thématique de la saison, cliquez sur le nom de l’activité dans la colonne de gauche ou descendez directement jusqu’aux activités par thème, en dessous du tableau.
Pour une visite moins détaillée mais plus illustrée, c’est par ici !
“*” signifie “Renseignements (ou calendrier) à l’accueil de l’association
“**” signifie “Informations susceptibles de modifications se renseigner)
Réaliser des créations originales, aborder différentes techniques et des matériaux variés. Trois thèmes proposés : “luminaire et photophore” en terre et papier, “modelage en papier : bijoux et animaux” et “claustra, paravent, cloisons mobiles...” en terre et papier.
• stages [ST-ADU-VEN-09] avec l’équipe des Ateliers• [1] Luminaires et Photophores (8 séances : 20 nov., 27 nov., 4 déc., 11 déc., 18 déc., 8 janv., 15 janv., 22 janv. 2010) (150 €/stage) • [2] modelage papier : bijoux et animaux (3 séances : 29 janv., 5 fév., 12 fév. 2010) (56 €/stage) • [3] Claustra, paravent, cloisons mobiles (8 séances : 5 mars, 12 mars, 19 mars, 26 mars, 2 avril, 9 avril, 30 avril, 7 mai 2010) (150 €/stage) - fournitures comprises. Vendredis de 13h30 à 16h30.
Dessin d’observation, croquis, approche de la perspective, rendu du volume, de la composition. Utilisation de techniques graphiques (gravure, linogravure...) et d’outils variés (crayon, mine de plomb, fusain, craie, sanguine, plume ...) Possibilité de travail en extérieur
• atelier [AT-ADU-DES-09] avec Maryse Boero• vendredi 9h-11h30 (381 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Variations à partir de thèmes tels que le visage, le corps humain, les objets, les espaces intérieurs ou extérieurs. Observation, imagination, libération du geste et de l'expression (grands formats). Techniques graphiques très variées (dont la gravure), approche de la couleur.
• ateliers [AT-ADU-DGC-09] avec Frédéric Philibert • lundi 14h-16h30 (381 €/an) • mardi 18h-20h (dont six séances de modèle vivant) (305 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Peinture ludique, abstraite ou figurative, par les couleurs et matières. Techniques mixtes (acrylique, collage, encre…) sur différents supports (kraft, tissus, bois…). Elargir notre vision à travers divers thèmes et compositions. Approche de l’art contemporain, visites d’expositions et études d’artistes. Possibilité d’atelier en extérieur.
• ateliers [AT-ADU-PEI-09] avec Maryse Boero, Dorothée Livet • mercredi 18h30-20h30 (305 €/an) • jeudi 18h30-20h30 (305 €/an) • vendredi 9h-11h30 (381 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Créer son espace imaginaire, capter la lumière, apprivoiser la forme, ressentir la couleur. Sujets libres ou imposés. Possibilité d’atelier en extérieur.
• ateliers [AT-ADU-HUI-09] avec Maryse Boero • jeudi 14h-16h30 (381 €/an) • jeudi 18h30-20h30 (305 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Modèle vivant, portrait, nature morte, paysage, construction imaginaire. Du trait aquarellé (feutres, crayons aquarellables, pinceaux) à l’aquarelle élaborée. Découverte des techniques liquides ou mixtes (encres, pastels lavés, acryliques, javel, sel…)
• ateliers [AT-ADU-AQU-09] avec Maryse Boero, Suzanne Porcherot, Frédéric Philibert• lundi 18h-20h • jeudi 18h30-20h30 (305 €/an). Fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• stage [ST-ADU-AQU-09] avec Maryse Boero• 19-20 juin : Autour de la Breassière (La Fouillouse) paysages et nature morte. 3-4 juillet : à Saint-Étienne, ballade urbaine, marchés, architecture… 10-11 juillet : dans le Pilat au Moulin Combaro (Colombier), faune et flore. (290 €/stage). • 23 au 27 août 2010 (annulé et remplacé par stage de juin-juillet ci-dessus) (265 €/stage). Stage d’août remplacé par un stage éclaté sur 3 week-ends en juin et juillet 2010.
Croquis rapide, instantané du mouvement, observation des proportions. Le modèle vivant, gymnastique de base du dessin.
• demi-journées [DJ-ADU-MVD-09] avec Maryse Boero• samedi 9h30-12h30 [1] 6 fév. • [2] 27 mars 2010 (26 €/demi-journée) - fournitures comprises.
Possibilité de mise en place d’un atelier ou d’un stage si constitution d’un groupe suffisant (6 personnes)
• atelier ou stage [XX-ADU-GRV-09] avec l’équipe des Ateliers• se renseigner*.
Apprenez la technique de la dentelle aux fuseaux vieille de plus de quatre siècles. En conservant le savoir-faire d’autrefois, exécutez aujourd’hui, sur les carreaux modernes, des pièces traditionnelles et aussi des dentelles figuratives (bijoux, modesties, tableautins...) en uni ou polychrome. Dentelle, aponce et broderie. Josianne Dardier, diplômée CAP Art de la dentelle, formation Brioude.
• Activité annulée. atelier [AT-ADU-DEN-09] avec Josianne Dardier• mardi 9h-12h (394 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année. Activité temporairement annulée par manque de participants. Si une telle activité vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter.
Créer des bijoux selon vos envies. Associer métaux, papiers, verre fondu au four, émaux sur cuivre. Découper, modeler, forger, patiner. Assembler et monter les différents éléments.
• ateliers [AT-ADU-BIJ-09] avec Nicolle Chovet• mardi 14h-16h30 (333 €/an). • jeudi 17h-20h30, horaire libre sur la base de 2h30 d'activité (333 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• demi-journées [DJ-ADU-BIJ-09] avec Nicolle Chovet• [1] jeudi 22 oct. • [2] jeudi 3 déc. 2009 (22 €/demi-journée). • [3] vend. 29 janv. 13h30-16h30 (19 €/demi-journée). • [4] jeudi 4 fév. 17h-20h3O (22 €/demi-journée) • [5] vend. 5 fév. • [6] vend 12 fév. 2010. 13h30-16h30 (19 €/demi-journée). • [7] jeudi 25 mars 17h-20h3O (22 €/demi-journée). Réduction 20% si inscription aux 7 demi-journées. . Autres dates possibles les jeudis sur demande.
• stages [ST-ADU-BIJ-09] avec Nicolle Chovet• [1] du 17 au 19 fev. 2010 de 14h à 17h (attention les dates du programme imprimé sont fausses, le stage a bien lieu en février) (56 €/stage) • [2] du 14 au 16 avr. 2010 de 14h à 17h (56 €/stage). . Ouvert aux ados.
Créer des modelages solides, légers, gros ou petits, décoratifs ou utilitaires (animaux, masques, vases, luminaires, bijoux...). Fabrication et utilisation de la pâte à papier. Technique du papetage. Décor et finitions : patines, collages, peinture…
• ateliers [AT-ADU-PAM-09] avec Nicolle Chovet • mardi 14h-16h30 (333 €/an) • jeudi 17h-20h30, horaire libre sur la base de 2h30 d'activité (333 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• stage [ST-ADU-VEN-09] avec Nicolle Chovet• [2] vendredis 29 janv., 5 et 12 fév. 2010. Horaires : 13h30-16h30. (56 €/stage). . Le papier en volume, trois thèmes au choix : bestiaire, luminaire ou bijoux. Fait partie des stages “Vendredis à thèmes” (voir en début de programme).
Fabriquer vos papiers à la forme (tamis). Recycler, intégrer des fibres végétales, travailler les matières, couleurs, textures. Créer des objets utilitaires ou décoratifs : cartes, albums, décorations murales... Finitions : patines, collages, estampages, linogravure…
• ateliers [AT-ADU-FBP-09] avec Nicolle Chovet • mardi 14h-16h30 (333 €/an). • jeudi 17h-20h30, horaire libre sur la base de 2h30 d'activité (333 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• demi-journées [DJ-ADU-FBP-09] avec Nicolle Chovet• vend. 20 nov. 2009 • vend. 15 janv. • vend. 19 mars 2010 (annulé) (19 €/demi-journée). . Horaires : 13h30 à 16h30
1ère séance : Méthode ancienne de décor du papier d’une superbe simplicité. Le papier est recouvert d’une couche de colle colorée. Le motif est gravé par soustraction de matière à l’aide d’outils divers. Couleurs, rythmes, effets de reliefs... 2ème séance : Utilisation du papier pour fabriquer une pochette magique.
• demi-journées [DJ-ADU-PAC-09] avec Nicolle Chovet• [1] jeudi 19 nov. • [2] jeudi 26 nov. 2009. (22 €/demi-journée). 17h-20h30. Inscription à la séance possible.
Ancienne technique d’impression utilisée traditionnellement pour la page de garde des livres reliés. Recherche d’harmonies colorées, travail des motifs : cailloutés, veinés, peignés… Expérimentation sur eau ou gomme. Impression possible sur tissus et objets.
• journée spéciale [JR-ADU-PMB-09] avec Nicolle Chovet• [1] vend. 6 nov. 2009 (37 €/journée). 9h30-12h30 et 13h30-16h30.
Restaurer, protéger, embellir les livres que vous aimez : reliure classique, bradel.
• Activité annulée. atelier [AT-ADU-REL-09] avec Claude Cros• mardi 9h-11h30 (328 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Encadrer et mettre en valeur des photos, aquarelles, petits objets, avec des techniques variées et originales. Apports complémentaires créatifs de peinture ou patine des cadres.
• ateliers [AT-ADU-ENC-09] avec Claude Cros• mardi 14h-16h30 • jeudi 9h-11h30 (328 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Valoriser un objet ou un petit meuble par le décor et la patine. Donner une nouvelle vie aux objets oubliés, aux meubles délaissés, aux cadres abîmés. Créer et exploiter un motif. Découvrir la tempera (peinture à l’oeuf et pigments), la caséine, la peinture murale à la chaux... et d’autres recettes à l’ancienne réactualisées.
• atelier [AT-ADU-PAT-09] avec Maryse Boero• Jeudi 16h30-18h30 (305 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• journées spéciales [JR-ADU-PAT-09] avec Maryse Boero• [1] samedi 5 déc .2009 • [2] samedi 6 mars • [3] samedi 8 mai 2010 (42 €/journée) - fournitures comprises. . Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30.
Accessible à tous, la mosaïque vous attend pour tous vos projets : miroir, table et autres créations personnelles en véritables émaux de Briare, marbre ou pâte de verre. Initiation au vitrail, atelier débutant pour réaliser vos objets décoratifs.
• atelier [AT-ADU-MOS-09] avec Andrée Rodriguez• Lundi 14h30-20h, horaire libre sur la base de 2h30 d'activité (328 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Modelage de l’argile : observation, imagination, thèmes personnels ou communs. Travail dans la masse, pastillage, évidage, à la plaque, sculpture. Fabrication et usage d’engobes en surface, de terres colorées dans la masse. Polissage de pièces à enfumer. Patines ou émaillage. Cuissons basse température (1000°), four électrique ou four raku. Fabrication d’un four papier lors d’un week-end commun avec l’atelier poterie fin 2010.
• ateliers [AT-ADU-TER-09] avec Maryse Boero, Nicolas Castellan, Perrine Grange, Suzanne Porcherot• mardi de 14h à 20h en horaire libre sur la base de 2h d’activité (305 €/an) • jeudi de 14h à 16h30 (381 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année. Séances patines comprises dans l’activité, voir calendrier finition poterie Modelage.
Fabrication de contenants : à la plaque, estampages, colombins travail dans la masse et tournage (7 tours électriques). Fabrication et usage d’engobes en surface, de terres colorées dans la masse. Polissage de pièces à enfumer. Émaillage, patine. Cuissons basse température (1000°), four électrique ou four raku. Fabrication d’un four papier lors d’un week-end commun avec l’atelier modelage fin 2010.
• ateliers [AT-ADU-POT-09] avec Elisabeth Quetin• mardi de 14h à 20h en horaire libre sur la base de 2h d’activité (305 €/an) • jeudi 9h-11h30 • jeudi 14h-16h30 (381 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• stages [ST-ADU-POT-09] avec Alexandra Faure• Tournage tous niveaux [1] sam. 21, dim. 22 nov. • [2] sam. 12, dim. 13 déc. 2009 • [3] sam. 6 fév., dim. 7 fév. • horaires : 9h30-12h et 13h30-17h • (80 €/stage) - fournitures comprises. Réduction 20% si inscription aux 3 stages. .
• stages [ST-ADU-TDT-09] avec Alexandra Faure• Tournage adultes et ados (14h-17h) : [1] du 28 au 30 octobre 2009 • [2] du 14 au 16 avril 2010 (56 €/stage). . 14h-17h. Tournage tous niveaux.
Réalisations de modelages (animaux, personnages, formes abstraites…), à partir de formes tournées ou montées à la plaque, assemblées et modelées.
• stages [ST-ADU-TER-09] avec Elisabeth Quetin, Suzanne Porcherot• [1] vend. 15, sam. 16, dim. 17 janv. • [2] vend. 19, sam.20, dim. 21 mars 2010 (121 €/stage). Réduction 20% si inscription aux 2 stages. Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30. Voir aussi Finition poterie modelage.
La représentation du corps humain, sujet de prédilection du modelage, nécessite un travail d’observation directe. Une pose unique ou rapide (sellette tournante). Déroulement : 3 h (modèle) et 3 h (finitions). Apports sur l’anatomie. Des soirées patines complémentaires sont proposées.
• journées spéciales [JR-ADU-MVM-09] avec Maryse Boero• [1] sam. 28 nov. 2009 • [2] sam. 23 janv. 2010 (annulé) • [3] sam. 13 mars 2010 (44 €/journée) - fournitures comprises. Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30. Voir aussi activité finition poterie modelage.
Fabrication d’engobes : terre en poudre colorée avec des oxydes métalliques (cobalt, fer, cuivre…). Utilisation pour décor sur terre crue (essais). Cuisson. Possibilité de cirer ou d’émailler avec une couverte transparente. Essai d’émaux sur terre biscuitée. Trempage, vaporisation, superposition…
• journées spéciales [JR-ADU-EMA-09] avec Elisabeth Quetin• [1] sam. 30 janv. • [2] sam. 27 mars 2010 (40 €/journée). Réalisations d’essais. Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30
• stage [ST-ADU-EMA-09] avec • sam. 29 et dim. 30 mai 2010 (76 €/stage). . Emaillage des pièces tournées en stage. Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30
Recherche de patines sur échantillons de terres cuites. Réalisations sur poterie ou modelage biscuités.
• atelier spécial [XX-ADU-FIN-09] avec Maryse Boero, Perrine Grange• [1] mardi 24 nov. • [2] mardi 1er déc. 2009 • [3] mardi 9 mars • [4] mardi 16 mars • [5] mardi 4 mai • [6] mardi 11 mai • [7] mardi 8 juin • [8] mardi 15 juin 2010 de 14h à 20h - horaire libre sur la base de 2h d’activité. Pour les adhérents des ateliers poterie et modelage.**
À Saint-Genest-Malifaux (42), Micheline partage ses compétences, propose un travail de haut niveau et un accueil chaleureux... Initiation et perfectionnement au tournage. Calcul et fabrication des émaux. Cuisson haute température (plus de 1250°) en four à gaz et à bois.
• stages [ST-ADU-GRE-09] avec Micheline Eschenbrenner• [1] 12-13 sept. • [2] 26-27 sept. • [3] 17-18 oct. 2009 • [4] 22-23 mai • [5] 12-13 juin • [6] 26-27 juin 2010 (89 €/stage) • week-end émaillage (44 €/stage). Réduction 20% si inscription aux 6 week-ends. 2 cycles de 3 stages : automne et printemps.
• stage [ST-ADU-GRE-09] avec Micheline Eschenbrenner• [7] 18 au 27 août 2010 (481 €/stage). .
Taille du bois, de la pierre tendre ou de matériaux composites. Bas-reliefs, ronde-bosse... Connaissance des matériaux, affûtage des outils.
• atelier [AT-ADU-SCU-09] avec Suzanne Porcherot, Pierre Mathoulin• vendredi 9h-11h30 (381 €/an) - fournitures comprises. Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
À travers la réalisation d’un film, aborder l’image par image. Story-board, création des personnages en patamod et décors. Tournage, montage image et son, générique. Matériel sur place (éclairage, caméra numérique, ordinateur image par image et ordinateur de montage).
• stage [ST-ADU-CIA-09] avec Frédéric Philibert• [1] 25 avril • [2] 9 mai • [3] 30 mai • [4] 13 juin 2010 (337 €/stage) - fournitures comprises. 4 dimanches de 9h à 18h
Un lieu et un moment privilégiés pour écouter et acquérir du répertoire, essayer de nouvelles histoires, échanger informations et impressions…
• atelier [AT-ADU-CNT-09] avec Jean Porcherot • lundi 18h-20h (263 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
• stages [ST-ADU-CNT-09] avec Jean Porcherot• [1] Sensibilisation au conte oral 15, 16, 17 fév. 2010 • [2] Pratique du conte oral 12, 13, 14 avril 2010 (104 €/stage) • [3] Préparation Nuit du Conte 22 et 23 mai 2010 (69 €/stage). . Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30.
• journées spéciales [JR-ADU-CNT-09] avec Jean Porcherot• [1] année de la Turquie, 28 nov. 2009 • [2] raconter des nouvelles,16 janv. • [3] conte et interprétation, 20 mars 2010 (35 €/journée). Réduction 20% si inscription aux 3 journées . . Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30.
Répertoire chanté de tradition orale en français, imaginaire vocal et narratif pour les voix d’aujourd’hui, s’appuyant sur une des grandes caractéristiques des musiques traditionnelles, la modalité. Transmission d’un répertoire monodique et polyphonique, respectant chaque voix, son grain unique, le nôtre et celui des autres, empreintes de chacun.
• atelier [AT-ADU-CHA-09] avec Évelyne Girardon• 9 samedis 13h30-17h30 et 1 week-end final - 19 sept., 3 oct., 24 oct., 14 nov., 5 déc. 2009, 9 janv., 30 janv., 20 fév., 6 mars, 27 et 28 mars 2010. (260 €/an).
Dans une ambiance ludique, à partir d’improvisations et d’exercices variés, conception des personnages et mise en scène d’un spectacle original présenté au public en fin d’année.
• atelier [AT-ADU-THE-09] avec Annie Chassagne • lundi 19h-21h (263 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Les mots arrivent, ils se font une place sur la feuille, on les lit. Prendre confiance, découvrir son style et celui des autres. Des expériences d’écriture personnelle exécutée en groupe et des rencontres humaines enrichissantes.
• atelier [AT-ADU-ECR-09] avec Jacques Roux• lundi 18h30-20h30 (204 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Parler, chanter, respirer. Apprendre à libérer sa respiration, à trouver son centre et sa verticalité, à poser sa voix par des techniques simples de massage et de relaxation. Prendre conscience de son corps, le préparer à l’expression vocale. Aborder un travail sur et dans l’espace, la gestuelle, les déplacements, le rythme, l’enracinement, l’ouverture du corps.
• stages [ST-ADU-CEV-09] avec Angeline Bouille, Laurent Chouteau• [1] Voix parlée et voix chantée sans fatigue 21, 22 nov 2009 (annulé) • [2] Une voix à soi 6, 7 fév. • [3] La voix dans tous ses états 17, 18 avril • [4] Découverte des polyphonies de France et d’ailleurs 3, 4 juillet 2010 (110 €/stage). Week-end en gîte du samedi 10h au dimanche 17h.
Méthode précise, profonde, le yoga unit pratiques posturales, respiratoires, tonifiantes et relaxantes. Son objectif est l’équilibre de nos énergies et l’apaisement intérieur. Le yoga convient à chacun, femmes et hommes, il ne demande pas de dispositions particulières. Chacun progresse confortablement en tenant compte de sa santé, son âge, son aspiration. Josiane Monasse est professeur depuis 1983, certifiée par l’Institut Français de Yoga, et élève de B. Bouanchaud.
• ateliers [AT-ADU-YOG-09] avec Josiane Monasse• lundi 18h30-20h • mardi 9h30-11h • mercredi 18h30-20h • jeudi 12h-13h30 • vendredi 9h30-11h (197 €/an) • vendredi 12h15-13h30 (164 €/an) • approfondissement : mardi 18h30-20h30 (263 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
(Eutonie Gerda Alexander ®) Eutonie signifie équilibre des tensions. Cette démarche occidentale de prise de conscience de soi par l’éveil et l’écoute des sensations corporelles, développe la capacité à modifier son tonus et à l’adapter aux besoins du quotidien.
• stages [ST-ADU-EUT-09] avec Nicole Roques • [1] 24-25 oct. • [2] 14-15 nov. 2009 • [3] déc. : annulé et reporté au 13-14 fév. • [4] 30-31 janv. • [5] 6-7 mars • [6] 27-28 mars • [7] 24-25 avril • [8] 29-30 mai 2010 (75 €/stage). Réduction 20% si participation aux 8 week-ends. Samedi 14h-17h, dimanche 9h-12h.
D’origine chinoise, le taï chi chuan est assimilé aux Arts Martiaux. Mouvements continus et circulaires alliant lenteur et précision, il met l’accent sur la maîtrise de la respiration, tend à améliorer souplesse, concentration, vivacité d’esprit et mémoire, à maintenir une bonne santé. Il favorise la conscience de soi et de son environnement. Brigitte Arfi, professeur de l’École des 3 Pics AMI.
• atelier [AT-ADU-TAI-09] avec Brigitte Arfi• jeudi 18h30-20h (197 €/an). Réduction 20% possible sur 2e atelier à l'année.
Le Kinomichi ®, créé en 1979 par Masamichi Noro, est un art d’origine japonaise dans la tradition du budo. Discipline sportive non compétitive s’adressant à tous, le Kinomichi privilégie la pratique dynamique à deux et peut notamment utiliser le Jo (canne) et le Boken (sabre de bois) comme dans l’Aïkido dont il émerge.
• stages [ST-ADU-KIN-09] avec instructeurs agréés• [1] 17-18 oct • [2] 21-22 nov. 2009 • [3] 6-7 fév. • [4] 13-14 mars • [5] 5-6 juin 2010 (58 €/stage). Samedi 14h30-18h30, dimanche 10h-15h
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